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Alimento
Energía (kcal)
Carbohidratos (g)
Proteínas (g)
Lípidos (g)
1
Lentejas Wasil
133
21.09
11.02
0.57
2
Arroz grado 1
109.5
23.85
2.13
0.21
3
Zapallo
11.2
2.695
0.385
0.07
4
Zanahoria juliana
10.25
2.395
0.2325
0.06
5
Cebolla
11.4
1.2
0.36
0.06
6
Tomate
10.8
2.334
0.528
0.12
7
Durazno en (conserva) Dos Caball...
64.8
16.587
0.468
0.162
8
Crema Nestlé
74.7
1.08
0.75
7.5
9
Durazno en (conserva) Dos Caball...
72
18.43
0.52
0.18
10
Zapallo italiano
6.08
1.482
0.228
0
11
Zanahoria
15.58
3.6404
0.3534
0.01216
12
Espinaca cruda
2.3
0.363
0.286
0.039
13
Cebolla sin piel
3.8
0.4
0.12
0.02
14
Pimentón rojo
1.3
0.3015
0.0495
0.015
15
Aceite de canola
35.36
0
0
4
16
Leche entera fluida
15.25
1.175
0.825
0.825
17
Sal (1Kg)
0
0
0
0
18
Leche entera fluida
91.5
7.05
4.95
4.95
19
Arroz grado 1
36.5
7.95
0.71
0.07
20
Canela en palo
1.47
0.257
0.039
0.032
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Ensalada Griega
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